Шановні пацієнти

з 18.03.2020 по 03.04.2020

Клініка працює в ургентному режимі у зв’язку з введенням у державі каратнтину.

 г. Киев, ул. Лаврухина, 3   (044) 534-37-00,  (096) 534-07-77,  (066) 534-07-77          Записаться на прием
Новости » Как часто нужно чистить зубы?

Как часто нужно чистить зубы?

Многие из нас покупают дорогие пасты и многофункциональные щетки для зубов, предполагая, что они справятся с любыми загрязнениями на зубах. Однако, даже они бессильны, если неправильно проводить процедуру чистки. Но при тщательном подходе к данному вопросу правильная чистка поможет не только обрести сногсшибательную улыбку, но и поможет побороть неприятные проявления, например, пародонтит или кариес.

Специалисты стоматологического центра в Киеве рекомендуют выполнять чистку дважды в день: сутра и вечером перед сном. Уделить внимание следует и продолжительности выполнения процедуры. Важно чистить зубы не менее 2-х минут. При этом каждому из четырех участков нужно уделить по минимуму 30 секунд времени.

Если вы хотите добиться безупречной чистоты зубов, позаботьтесь о наличии зубной нити. В то время, как щетка позаботиться о самых проблемных зонах в ротовой полости, нить способна очистить промежутки между зубами. Помните, что зубная щетка не покупается на год вперед. Смена необходима каждые 3 месяца.

Как делать чистку правильно?

Многие врачи уделяют особое внимание правильности проведения процедуры. К сожалению, даже направление щетки способно очень негативно повлиять на их состояние. Так, даже привычные многим горизонтальные движения не способны вычистить и десятой части всего налета. А при сильных нажатиях можно существенно навредить зубной эмали.

Как же тогда чистить правильно? Начинать следует непременно с внешней стороны зубной поверхности. При этом щетку располагайте под углом в 45° по отношению к линии десен. Затем сделайте несколько коротких движений в вертикальном направлении. При этом щетка должна двигаться от десны к верхушке зуба. Жевательные зубы можно чистить привычными движениями в горизонтальном направлении.

На завершающем этапе помассируйте десна. Для этого закройте рот и совершите несколько аккуратных круговых движений, при которых будут захватываться и зубы, и десна. Не забывайте о языке, который можно почистить либо специальным скребком, либо все той же щеткой. В завершение тщательно прополощите ротовую полость чистой водой и воспользоваться зубной нитью для более тщательного очищения зубного ряда.

Выбираем зубную щетку

Очень важно правильно подойти к выбору такого важного инструмента, как щетка для зубов. Врачи нашей стоматологии в Киеве выделили несколько советов, к которым следует отнестись с особой ответственностью:

  • Длина чистящей головки не должна превышать 2,5-3 см.
  • Жесткость выбираемой щетки определяется степенью здоровья зубов. Если они здоровы, отдайте предпочтение средней жесткости. При воспаленных деснах лучше предпочесть изделие с мягкой щетиной.
  • Лучше выбирать обычную зубную щетку взамен электрической. Дело в том, что последние совершают исключительно круговые движения, а это способствует исключительно тому, что загоняет остатки пищи под десну.

Если вы будете придерживаться всех вышеизложенных рекомендаций, то непременно сможете похвастаться идеально здоровой и белоснежной улыбкой.

    Введите Ваше имя и телефон и администратор клиники свяжется с Вами в ближайшее время:

      Введіть Ваше ім'я та телефон і адміністратор клініки зв'яжеться з Вами у найближчий час: